VIKC tęsia Erasmus+ programos projektą „Mokytojo vaidmens transformacija greitai kintančiame pasaulyje“ Erasmus+ projektas 2025-1-LT01-KA122-ADU-000327204 

30/04/2026

Š. m. balandžio 5-11 dienomis dvi Valstybės institucijų centro darbuotojos: Audronė Auškelienė ir Daiva Stasiulionienė išvyko į Erasmus+ programos projekto ,,Mokytojo vaidmens transformacija greitai kintančiame pasaulyje“ (2025-1-LT01-KA122-ADU-000327204) dalyvių mobilumą ,,Mindfulness skills: Well-Being at School and Life“ Martinikoje, Prancūzijoje.

Pagrįsdamos mokymosi mobilumų projektą pabrėžėme, kad iš dėstytojų nūdien jų atliekamos veiklos reikalauja naujų žinių, kompetencijų, kelia iššūkių: kaip mokyti psichologinių traumų turinčius karo pabėgėlius, skirtingų kultūrų migrantus, kaip padėti jiems efektyviau mokytis kalbų, pažinti Lietuvos kultūrą, pagaliau, kaip mokyti Lietuvos piliečius nūdien, kai pasaulis toks neramus ir įvairios politinio, visuomeninio gyvenimo aplinkybės kelia daug nerimo. Dėstytojui tenka imtis naujų vaidmenų, atsakomybių, tad kaip jam pačiam neperdegti, kaip išlaikyti pusiausvyrą, valdyti emocijas. Būtent to ir mokėmės Martinikoje teorinių mokymų bei juos iliustruojančių praktinių užsiėmimų metu. Kaip išvengti stresinių situacijų darbe, kaip elgtis stresinėse situacijose tausojant save, kaip tvarkytis su nepageidaujamu metu lankančiomis, nerimą keliančiomis mintimis, kurios nebūtinai pagrįstos, kaip veikia mūsų smegenys, kaip sukaupti dėmesį, būti atidžiam sau ir kitiems, kaip suprasti savo veiksmus ir apgalvotai, išmintingai reaguoti į įvairias aplinkybes (ne tik malonias), kaip padėti sau taikant mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo, buvimo čia ir dabar) praktikas per meditaciją, taisyklingą kvėpavimą – apie tai kalbėjome, tai išbandėme ir auditorijoje, ir nuostabiuosiuose drėgnuosiuose miškuose bei patyrėme, kaip tai išties veiksminga.

Grįžome nusiteikusios skleisti gerąsias praktikas kolegoms, studentams.